天前，他的模样虽然依旧，但给人的感觉仿佛换了一个人一般。

原本瘦弱，仿佛一阵风就能够吹到，脱掉衣服没有几两肉，甚至能够看到肋骨的身体不在。

如今的体魄一眼看去，充盈了不少，甚至都有了明显的肌肉轮廓。

当真是士别三日当刮目相待。

不过，普通人想要做到这一步根本不可能，时间太短了。

普通人对于食物的转化率会因食物种类、个体差异，如年龄、性别、身体活动水平、基础代谢率等，从而有所不同。

平均转化率可能在50%至70%之间。

(本章完)