上。

这两天，从钟飞扬的旋转中得到了灵感，徐灵均灵光一闪搞出了一种新的旋转。练了好一阵子后，大家都说相当不错，便和诸锐商量了一番把这个新型旋转加入了自己的新节目中。

糟糕的是这个旋转美则美矣，对柔韧度的要求实在是有点高，这个动作他做是能做，但是做完了总是肌肉酸痛，腿上的筋一扯一扯的，非常影响接下来的技术动作。除了一天到晚的跑理疗室，也只能重新加强了自己的柔韧性的练习。

天天压腿，仿佛回到了童年凄惨的学习芭蕾的时光。

此时的徐灵均正坐在瑜伽垫上勉强劈着叉，肩膀上是体能教练在帮忙使劲儿往下按，每按一下都是一阵撕心裂肺的蛋碎感。

痛得头晕眼花的徐灵均竟然还有空胡思乱想。

我到底是为什么要这么作死？原来的几个旋转姿势有什么不好吗！？

作者有话要说：

之前一章节有小伙伴问为什么大宝珠不生气，这一章有解答啦。

以及比较容易有困惑的在役选手年龄线在这里标一下，宝珠和亚德里安比00大三岁，肥羊比00大四岁，武井和侯伯彦比00大两岁，波波夫比00小半岁，海默、罗西比00大六岁，多米尼克比00大九岁，大和田这个千年老妖比00大13岁。

----这里是作者感慨人生的分界线----

今天发生了好多有关写文的事情，让作者还满感慨的。起因就是作者早上睡糊涂了，以为自己一觉起来收藏人数少了两百多个，然后作者以为是系统出了问题，找不到编辑，就发了一个帖子在晋江一个叫做碧水的作者论坛上求助，然后碰到了一个收藏了这篇文章的小伙伴，帮我解惑说是我自己记错了收藏数，昨晚1900多的收藏记成了2900多，所以产生了误会。本来到此为止就又是一个作者犯傻的逗比故事，没想到因为我没有注意捂好马甲，让其他楼里的人以为作者是分裂成了两个人营销自己的文章orz，然后还害得那位小伙伴和楼里的一个人吵起来了，心里觉得很不好意思，论坛是不显示名字的，不知道是哪个小伙伴，如果你能看到的话在这里谢谢你帮我答疑解惑，以及非常不好意思害你遭到了别人的误会，鞠躬~

于是作者和老爸聊天的时候说起了这个事儿，结果老爸从另一个角度和我说了一些东西让作者醍醐灌顶。刚开始写文章的时候基本只是抱着一些兴趣和爱在做这件事情，但是随着签约

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